Cursos práticos - Atendimento individualizado ou para pequenos grupos - Fornecimento de equipamentos, apostila e certificado - Base operacional com vestiários e outras facilidades.
Responsável: Luis Vitor Hilsdorf, canoísta há mais de 25 anos; instrutor de canoagem credenciado pelo Conselho Regional de Educação Física (CREF/SP); autor dos livros "Canoagem, Aventura e Ecologia" e "Manual do Canoísta de Fim de Semana".
ASSIMILE NOVAS TÉCNICAS
REME COM MAIS SEGURANÇA
Conteúdo: postura - entrada e saída - técnicas de remada - segurança - resgate.
Após uma breve introdução teórica, o curso será realizado em rítmo de passeio, onde os fundamentos e as técnicas vão sendo explicadas e executadas. Os tópicos principais são: a postura do canoísta; técnicas de entrada e saída do caiaque; remadas propulsivas, direcionais e apoios; segurança e resgate. A duração do curso é de aproximadamente 4 horas; ao final será entregue uma apostila e um certificado de participação. O equipamento básico será fornecido pela Arawak, mas o canoísta poderá utilizar o seu próprio equipamento.
Duração: 4 horas Preço: R$ 150,00 Pré-requisito: Afinidade com a água.
SINTA-SE MAIS CONFIANTE
MELHORE SUA PERFORMANCE
Conteúdo: Pawlata Roll (varredura) e C to C Roll (golpe de quadril)
Após uma breve introdução teórica, o curso será realizado em rítmo de passeio, onde os fundamentos e as técnicas que antecedem a manobra vão sendo explicadas e executadas. Serão trabalhadas 2 técnicas básicas: o Pawlata Roll (pegada estendida) e C to C Roll (apoio alto). A duração do curso é de aproximadamente 5 horas; ao final será entregue uma apostila e um certificado de participação. O equipamento básico será fornecido pela Arawak, mas o canoísta poderá utilizar o seu próprio equipamento.
Duração: 5 horas Preço: R$ 200,00 Pré-requisito: Curso de Iniciação a Canoagem ou experiência similar.
ENCARE NOVOS DESAFIOS
AMPLIE SEUS HORIZONTES
Conteúdo: equipamentos de segurança - refinamento das remadas - controle de adernamento - dinâmica do ambiente - entrada e saída em praias - regras de navegação - resgate e reboque.
Após uma breve introdução teórica, o curso será realizado em rítmo de passeio, onde os fundamentos, sendo dada ênfase para os equipamentos de segurança, refinamento das técnicas de remada, controle de adernamento, comportamento frente à dinâmica do ambiente (vento, ondas, marés e correntes), entrada e saída em praias, regras de condução nas vias navegáveis, manobras de resgate e reboque. A duração do curso é de aproximadamente 6 horas; ao final será entregue uma apostila e um certificado de participação. O equipamento básico será fornecido pela Arawak, mas o canoísta poderá utilizar o seu próprio equipamento.
Duração: 6 horas Preço: R$ 250,00 Pré-requisito: Curso de Iniciação a Canoagem ou experiência similar.
PREPARE-SE
PARA OS IMPREVISTOS
Conteúdo: saída molhada - resgate em "T", "X" e de proa - auto-resgate com e sem flutuador - técnicas de reboque.
Após uma breve introdução teórica, o curso será realizado em rítmo de passeio, onde os fundamentos e as técnicas que antecedem a manobra vão sendo explicadas e executadas. Serão trabalhadas a saída molhada, o resgate em "T", "X" e de proa, o auto-resgate com flutuador e algumas técnicas de reboque A duração do curso é de aproximadamente 4 horas; ao final será entregue uma apostila e um certificado de participação.
O equipamento básico será fornecido pela Arawak, mas o canoísta poderá utilizar o seu próprio equipamento.
Duração: 4 horas Preço: R$ 150,00 Pré-requisito: Curso de Iniciação a Canoagem ou experiência similar.
Depoimento de Nossos Alunos:
"... já estou executanto o rolamento, consegui duas semanas depois que cheguei em minha cidade, também já recebi o certificado. Adorei o livro, muito completo vc está de parabéns. agradeço pela atenção." - Hércules Miranda (João Pessoa - PB)
"A idéia era aproveitar o feriado de um só dia de uma forma diferente... Mas, bastaram os primeiros cinco minutos com o instrutor de canoagem Vitor Hilsdorf para perceber que seria muito mais que isto." - Mônica Canejo (São Paulo - SP)
"Amigo Vitor Hilsdorf , lembro que já fiz alguns cursos de canoagem com você, inclusive o primeiro foi em 1997. Também tive a oportunidade de ler os seus dois livros, e só posso lhe dar os parabéns com satisfação, nos livros e nos cursos você consegue passar experiências e técnicas básicas e avançadas para uma boa expedição em caiaques oceânicos." - Eduardo Coelho (São Paulo - SP)
Local dos Cursos:
As aulas são realizadas nas águas abrigadas da baía de Santos/SP, sendo que o nosso ponto de encontro é na Ponte Edgard Perdigão, localizada no bairro da Ponta da Praia, à Av. Alm. Saldanha da Gama, s/n (mesmo local de embarque das escunas).
CONSULTE-NOS TAMBÉM SOBRE A REALIZAÇÃO DE CURSOS EM OUTRAS LOCALIDADES !
